जया किशोरी ने कोटा के स्टूडेंट्स को बताया- कैसे निकलें डिप्रेशन से
तस्वीर: जया किशोरी के इंस्टा से
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जया किशोरी के बेहतर जीवन से जुड़े टिप्स सोशल मीडिया पर अक्सर वायरल रहते हैं.
तस्वीर: चेतन गुर्जर
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हाल ही में राजस्थान के कोटा पहुंची जया किशोरी ने छात्रों को डिप्रेशन से बाहर निकलने के टिप्स बताए.
तस्वीर: चेतन गुर्जर
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जया ने कहा- मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छे विचार जरूरी है.
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'इसके लिए अध्यात्म की तरफ जाएं और प्रकृति व डिवाइन पावर से कनेक्ट रहें.'
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'प्रकृति से जुड़े रहने से आपको ऊर्जा मिलेगी, होश मिलेगा और जोश मिलेगा.'
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जया किशोरी ने बताया- स्ट्रेस तब आता है जब आप जो कर रहे हैं, करना नहीं चाहते.
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'इसलिए यह मानते हुए पढाई करें कि आज पढ़ाई कर ली तो आगे का जीवन आसान होगा.'
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जया किशोरी ने स्टूडेंट्स को और क्या टिप्स दिए, जानने के लिए नीचे टैप करें.
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