Rajasthan weather update: जैसलमेर, जोधपुर और बीकानेर के लिए 'लू' का अलर्ट

मौसम विभाग के मुताबिक 7 मई को पश्चिमी राजस्थान में पारा 45 डिग्री तक पहुंचने के साथ ही जोधपुर, जैसलमेर और बीकानेर में लू चलने के आसार हैं. वहीं 8 मई को जोधपुर, जैसलमेर, बाड़मेर के अलावा नागौर, बीकानेर, चूरू, झुंझुनूं, कोटा,  बारां जिलों में लू चल सकती है. 

लू से बचने के लिए करें ये काम 

लू से बचने के लिए ये कोशिश करनी करनी चाहिए शरीर में पानी की कमी न हो. शरीर को डी-हाइड्रेड होने से बचाने के लिए समय-समय पर पानी पीते रहें. साथ फल और हरी सब्जियां खाएं. मौसमी फल खाएं. कोशिश करें कि लू में बाहर न निकलना पड़े. बहुत जरूरी हो तो लाइट कलर के ढीले कपड़े पहनकर, गमछे या कॉटन के कपड़े से मुंह और सिर ढककर जाएं. आंखों पर सन ग्लासेज लगा लें ताकि लू का असर शरीर पर कम हो. ऐसे में मौसम में आम का पना पीना, छाछ पीना और हल्का भोजन लेना ठीक रहता है.